По време на големи серии като WSOP в Лас Вегас, играчи от цял свят се събират в Лас Вегас, за да се състезават за шанс за награда и слава, които идват с WSOP гривната.
Не само професионалните играчи изпитват натиск да се представят по най-добрия начин. С нарастващата популярност на покера, аматьорите също изпитват нужда да засилят играта си. И можете да го усетите по масите.
За много хора Световните серии по покер са връхната точка на тяхната година, но разбира се има ред други събития, които се провеждат през годината.
С изобилие от турнири е лесно да се увлечете от вълнението и да се натоварите твърде много. Прегаряването е реална опасност и може да окаже сериозно влияние върху представянето на играчите.
По-долу са трите най-добри съвета, които ще ви помогнат да избегнете прегряването по време на големи покер фестивали.
Спете достатъчно
Това може да изглежда очевидно, но е важно да спите поне 7-8 часа на вечер, дори по време на WSOP. Може да е изкушаващо да останете до късно и да играете повече покер или да участвате в забавни дейности, но ще се представите много по-добре, ако сте добре отпочинали.
Взимайте си почивки
Важно е да си правите почивки, както психически, така и физически. Отдръпнете се от покер масите и отидете на еднодневна екскурзия, запазете си час за масаж или направете нещо друго, за да се отпуснете. Това ще ви помогне да избегнете прегаряването и да останете фокусирани за дългия грайнд.
Хранете се здравословно
Лесно е да се насладите на цялата нездравословна храна, която е налична, но е важно също така да получите достатъчно хранителни вещества. Уверете се, че имате много ядки и зелени зеленчуци и стойте далеч от твърде много кофеин или захар, тъй като те ще повишат нивата на инсулина ви. Здравословното хранене ще ви помогне да останете енергични и фокусирани по време на цялата турнирна серия.
Следвайте тези съвети и ще ограничите риска от прегаряне по време на WSOP. Успех и не забравяйте да се наслаждавате на изживяването.
Бонус съвет
Аз лично обичам да оценявам как се чувствам през деня и да използвам опцията си да регистрирам късно някои събития, ако се чувствам малко отпаднал. Понякога си вземам цял ден почивка, ако усетя, че прегряването се прокрадва и имам нужда от време да се възстановя. По този начин оставам свеж, както психически, така и физически през цялата серия, като същевременно мога да максимизирам броя на събитията, които мога да играя.